El tacto con plena consciencia

Hoy hemos hecho una sesión de mindfulnes trabajando los sentidos, en concreto el tacto.

Hemos comenzado llevando nuestra atención a la respiración.

Cuando hemos conseguido atención plena, he repartido varias figuras planas de los bloques lógicos que tenemos en el Rincón de Einstein. Con los ojos cerrados hemos manipulado el objeto que nos ha tocado, sin saber de lo que se trataba.

Transcurrido un pequeño intervalo de tiempo hemos ido diciendo que teníamos en nuestras manos antes de abrir los ojos. Y......., ta-ta-ta-chan....., que bien "vemos" con nuestras manos......, hemos acertado casi todos.....

La experiencia nos ha encantado!!!!!!!